助孕宝宝拉不出来屎便秘怎么办？
2020/7/6 12:03:25 点击：
便秘是非常常见的疾病，几乎每个助孕宝宝都会不同程度的便秘，尤其是添加辅食以后。UU长这么大还没有发生过便秘，相当一部分原因是我们准备的非常充分有效，今天跟大家做一个分享。
一、如何判断助孕宝宝是否便秘？
1、最常用的方法就是观察助孕宝宝大便的质地。
2、就是儿童便秘罗马 IV 诊断标准：对于4 岁以内的患儿 ，下述症状至少包括 2 项，持续至少 1 个月：每周排便 ≤2 次，有大便潴留史，有排便疼痛或困难史，有排出大块粪便史，直肠内存在大粪块。
在已行排便训练的小儿中，还需具备以下症状：学会自主排便后至少每周发作一次大便失禁，排出可能堵塞厕所的大块粪便。这种方法比较复杂，也更为严谨，能判断是真便秘还是「伪便秘」。
二、如何预防助孕宝宝便秘
预防是最好的治疗，防患于未然是我们父母最应该做的事，而不是出了问题在临时抱佛脚。
1、科学饮食
便秘跟饮食的关系非常大，我们首先应该从饮食上预防。助孕宝宝添加辅食以后，主食/肉类/蔬菜＝2/1/1，这是一个大概的比例，指的是食物煮熟以后的重量。每天适当吃些水果，不要喝果汁。
2、膳食纤维
膳食纤维可以促进消化，改善便秘，地球人都知道。但是，不要为了膳食纤维而给助孕宝宝天天吃粗粮，助孕宝宝处于成长发育的黄金期，应该以营养为主，细粮才是主粮。另外，蔬菜、水果中含有丰富的膳食纤维，每天按比例饮食，助孕宝宝不会缺膳食纤维。
3、喝水能缓解便秘？
助孕宝宝长这么大，除了拉肚子喂过生理盐水以外，没有主动喂过水。添加辅食之前不用喝水，添加辅食以后自己用学饮杯喝水，1岁后自己用吸管杯喝水，凡是助孕宝宝能自己做的事，大人尽量不要干预。而且，没有证据表明：喝水能缓解便秘。当然，如果助孕宝宝便便干，可以适当饮水。
4、多运动
多运动对助孕宝宝的成长发育非常关键，当然，运动也会增加肠胃蠕动，改善便秘。如果助孕宝宝就是不爱动，大人可以给助孕宝宝做腹部按摩，增加肠胃蠕动。
三、如何治疗便秘
1、吃香蕉
恰恰相反，香蕉非但不能改善便秘，香蕉里面含有的鞣酸，在大量服用后反而会导致胃肠蠕动减缓，让便秘更加严重。
2、吃益生菌
我们的肠道内有数以亿计的微生物，正常情况下，它们和平共处在一个稳定状态上。这时，由于某些原因，导致我们的肠道菌群失去了平衡，就会出现便秘、腹泻等问题。这时候，我们就可以通过药物让肠道内的菌群重新处在一个稳定状态上，从而能够从根本上去治疗腹泻或者便秘。而服用益生菌，就可以达到这个目的。但是，这只是理论上，在绝大多数情况下，我们肠道内的微生物是不会发生什么混乱的。而且，即使发生混乱，你也无法判断是哪种菌缺失。所以，健康的助孕宝宝服用益生菌反而会打破菌群平衡，便秘的助孕宝宝你根本不知道是哪种益生菌出问题，大概率就不是菌群失衡引起的。所以，我劝你别买益生菌。没什么用。
3、开塞露和乳果糖
开塞露可以应急使用，但是治标不治本，乳果糖是药物，不要擅自服用。对于助孕宝宝，预防大于治疗，如果是真便秘，请及时就医。
以上问题，照顾助孕宝宝的助孕妈妈们一定要多加注意。
一、如何判断助孕宝宝是否便秘？
1、最常用的方法就是观察助孕宝宝大便的质地。
2、就是儿童便秘罗马 IV 诊断标准：对于4 岁以内的患儿 ，下述症状至少包括 2 项，持续至少 1 个月：每周排便 ≤2 次，有大便潴留史，有排便疼痛或困难史，有排出大块粪便史，直肠内存在大粪块。
在已行排便训练的小儿中，还需具备以下症状：学会自主排便后至少每周发作一次大便失禁，排出可能堵塞厕所的大块粪便。这种方法比较复杂，也更为严谨，能判断是真便秘还是「伪便秘」。
二、如何预防助孕宝宝便秘
预防是最好的治疗，防患于未然是我们父母最应该做的事，而不是出了问题在临时抱佛脚。
1、科学饮食
便秘跟饮食的关系非常大，我们首先应该从饮食上预防。助孕宝宝添加辅食以后，主食/肉类/蔬菜＝2/1/1，这是一个大概的比例，指的是食物煮熟以后的重量。每天适当吃些水果，不要喝果汁。
2、膳食纤维
膳食纤维可以促进消化，改善便秘，地球人都知道。但是，不要为了膳食纤维而给助孕宝宝天天吃粗粮，助孕宝宝处于成长发育的黄金期，应该以营养为主，细粮才是主粮。另外，蔬菜、水果中含有丰富的膳食纤维，每天按比例饮食，助孕宝宝不会缺膳食纤维。
3、喝水能缓解便秘？
助孕宝宝长这么大，除了拉肚子喂过生理盐水以外，没有主动喂过水。添加辅食之前不用喝水，添加辅食以后自己用学饮杯喝水，1岁后自己用吸管杯喝水，凡是助孕宝宝能自己做的事，大人尽量不要干预。而且，没有证据表明：喝水能缓解便秘。当然，如果助孕宝宝便便干，可以适当饮水。
4、多运动
多运动对助孕宝宝的成长发育非常关键，当然，运动也会增加肠胃蠕动，改善便秘。如果助孕宝宝就是不爱动，大人可以给助孕宝宝做腹部按摩，增加肠胃蠕动。
三、如何治疗便秘
1、吃香蕉
恰恰相反，香蕉非但不能改善便秘，香蕉里面含有的鞣酸，在大量服用后反而会导致胃肠蠕动减缓，让便秘更加严重。
2、吃益生菌
我们的肠道内有数以亿计的微生物，正常情况下，它们和平共处在一个稳定状态上。这时，由于某些原因，导致我们的肠道菌群失去了平衡，就会出现便秘、腹泻等问题。这时候，我们就可以通过药物让肠道内的菌群重新处在一个稳定状态上，从而能够从根本上去治疗腹泻或者便秘。而服用益生菌，就可以达到这个目的。但是，这只是理论上，在绝大多数情况下，我们肠道内的微生物是不会发生什么混乱的。而且，即使发生混乱，你也无法判断是哪种菌缺失。所以，健康的助孕宝宝服用益生菌反而会打破菌群平衡，便秘的助孕宝宝你根本不知道是哪种益生菌出问题，大概率就不是菌群失衡引起的。所以，我劝你别买益生菌。没什么用。
3、开塞露和乳果糖
开塞露可以应急使用，但是治标不治本，乳果糖是药物，不要擅自服用。对于助孕宝宝，预防大于治疗，如果是真便秘，请及时就医。
以上问题，照顾助孕宝宝的助孕妈妈们一定要多加注意。
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