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助孕宝宝拉不出来屎便秘怎么办?

2020/7/6 12:03:25      点击:
       便秘是非常常见的疾病,几乎每个助孕宝宝都会不同程度的便秘,尤其是添加辅食以后。UU长这么大还没有发生过便秘,相当一部分原因是我们准备的非常充分有效,今天跟大家做一个分享。

一、如何判断助孕宝宝是否便秘?
    1、最常用的方法就是观察助孕宝宝大便的质地。
    2、就是儿童便秘罗马 IV 诊断标准:对于4 岁以内的患儿 ,下述症状至少包括 2 项,持续至少 1 个月:每周排便 ≤2 次,有大便潴留史,有排便疼痛或困难史,有排出大块粪便史,直肠内存在大粪块。
    在已行排便训练的小儿中,还需具备以下症状:学会自主排便后至少每周发作一次大便失禁,排出可能堵塞厕所的大块粪便。这种方法比较复杂,也更为严谨,能判断是真便秘还是「伪便秘」。

二、如何预防助孕宝宝便秘
    预防是最好的治疗,防患于未然是我们父母最应该做的事,而不是出了问题在临时抱佛脚。

1、科学饮食
    便秘跟饮食的关系非常大,我们首先应该从饮食上预防。助孕宝宝添加辅食以后,主食/肉类/蔬菜=2/1/1,这是一个大概的比例,指的是食物煮熟以后的重量。每天适当吃些水果,不要喝果汁。

2、膳食纤维
    膳食纤维可以促进消化,改善便秘,地球人都知道。但是,不要为了膳食纤维而给助孕宝宝天天吃粗粮,助孕宝宝处于成长发育的黄金期,应该以营养为主,细粮才是主粮。另外,蔬菜、水果中含有丰富的膳食纤维,每天按比例饮食,助孕宝宝不会缺膳食纤维。

3、喝水能缓解便秘?
    助孕宝宝长这么大,除了拉肚子喂过生理盐水以外,没有主动喂过水。添加辅食之前不用喝水,添加辅食以后自己用学饮杯喝水,1岁后自己用吸管杯喝水,凡是助孕宝宝能自己做的事,大人尽量不要干预。而且,没有证据表明:喝水能缓解便秘。当然,如果助孕宝宝便便干,可以适当饮水。

4、多运动
    多运动对助孕宝宝的成长发育非常关键,当然,运动也会增加肠胃蠕动,改善便秘。如果助孕宝宝就是不爱动,大人可以给助孕宝宝做腹部按摩,增加肠胃蠕动。

三、如何治疗便秘
1、吃香蕉
    恰恰相反,香蕉非但不能改善便秘,香蕉里面含有的鞣酸,在大量服用后反而会导致胃肠蠕动减缓,让便秘更加严重。

2、吃益生菌
    我们的肠道内有数以亿计的微生物,正常情况下,它们和平共处在一个稳定状态上。这时,由于某些原因,导致我们的肠道菌群失去了平衡,就会出现便秘、腹泻等问题。这时候,我们就可以通过药物让肠道内的菌群重新处在一个稳定状态上,从而能够从根本上去治疗腹泻或者便秘。而服用益生菌,就可以达到这个目的。但是,这只是理论上,在绝大多数情况下,我们肠道内的微生物是不会发生什么混乱的。而且,即使发生混乱,你也无法判断是哪种菌缺失。所以,健康的助孕宝宝服用益生菌反而会打破菌群平衡,便秘的助孕宝宝你根本不知道是哪种益生菌出问题,大概率就不是菌群失衡引起的。所以,我劝你别买益生菌。没什么用。

3、开塞露和乳果糖
    开塞露可以应急使用,但是治标不治本,乳果糖是药物,不要擅自服用。对于助孕宝宝,预防大于治疗,如果是真便秘,请及时就医。

    以上问题,照顾助孕宝宝的助孕妈妈们一定要多加注意。