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生育健康助孕宝宝需提供精子质量

2020/7/11 14:45:38      点击:
    助孕条件允许,建议备孕。条件不允许,建议先做一个精液检查,现代医学能通过精液的数量、精子活动力、畸形率等,直观地判断出精子的健康状况,从而保障生育率。

一、这些习惯,让精液更健康!
1. 保证“蛋蛋”的凉爽
   这点很重要哦,睾丸的温度过高,会影响它能力的发挥。所以,最好别穿过紧的裤子,泡澡和桑拿等高温活动也要尽量减少。
2. 戒烟戒酒早睡觉
    学学哈林老师,把烟酒戒掉,规律作息,全面提升身体素质。
3. 锻炼起来吧! 
    学学天王郭富城,经常运动的男性相比不运动的男性,享有更高的睾丸激素水平和更好的精液质量。
4. 注意饮食和营养
    保证充足的维生素D、C、E、B族以及锌、辅酶Q10等的摄入,能提高精子数量和质量,更容易受孕。
5. 科学缓解压力
    说实话,直男的日子现在也不咋好过。
    为了下一代健康,建议准爸爸摸索一些科学的抒压方式,比如看看电影、跑个步、偶尔打打游戏啥的(但是不要沉迷,更不准找借口藏厕所)。

二、精液好,助孕宝宝才会健康!
    男性精液质量的好坏与生育能力是息息相关的,若要想生个健康助孕宝宝,男方的精液质量就是一个关键。男性精液出现以下问题,请务必早查早治:
1、精液发黄同时伴有恶臭,射精痛,尿痛等症状,则提示可能有生殖系统炎症,比如精囊炎和前列腺炎。此时需要检查精液常规,并针对性的生活调理和药物治疗。
2、精液带血,多考虑生殖道上存在慢性的炎症或者慢性出血,常见为精囊炎或者前列腺炎。
3、精液不液化,常见原因是前列腺炎,精囊炎,泌尿系统的感染(如细菌、淋球菌、支原体、衣原体感染),精索静脉曲张,睾丸发育不良等。
4、精液过稠或过稀,如果精液液化后像水一样稀薄,而且透亮,这种精液很可能精子极少,甚至无精。